さくらBLOG

私は今まで会社に勤務していたので、月金で働き、土日の週末に休むという生活を長年行ってきました。
サービス業などの時やをやっていた時は、仕事の時間が不規則であまりゆっくりと休める時間がありませんでした。

会社勤めを辞めて数年が経ちますが、生活スタイルはすっかりと様変わりをしました。
曜日に関係なく仕事をしているので、カレンダーは日付の確認程度になりました。

また、自分で時間の調整ができるようになり、平日の昼間に外出することもできるようになりました。
病院や銀行などの平日の昼間しかできない用事でも、わざわざ仕事を休む必要がありません。

しかし、その分カレンダーでは休日といわれる日も仕事をしています。
また、時間もその時々によって違うので、毎日決まった時間に仕事をしているわけではありません。

早朝から仕事をする日もあれば、真夜中まで仕事をする日もあります。
自分でスケジュールを組めるようになったことで、ついつい怠けてしまうこともあります。

朝寝坊をしてしまい、その日の予定が後ろにずれてしまうこともあります。
不規則になりやすい生活を改めるために、寝る時間と起きる時間だけは毎日同じ時間にしました。

時には寝不足や体調が悪くて睡眠時間が変わってしまうこともあります。
しかし、通常モードに戻すことで、いつもの時間を身体に覚え込ませることができました。

今は以前に比べるとかなり早起きになりました。
そのため、午前中にウエイトが置かれるようになり、時間にゆとりができました。

一つ一つの作業にじっくりと取り組むことができるようになりました。
月金で働いて、週末にゆっくり休むという生活も良かったのですが、どうしても週末に生活サイクルが変わってしまうので、体調を崩しやすかったように思います。

今は毎日同じような生活を送っていますが、あまり無理をしないように気を付けています。
体調が悪い時は休むようにして、今の生活を細く長く続けて行こうと思っています。

自分で全てを管理しなければいけないですが、自由度も高いので、今の生活の方が無理なく過ごせていると思います。